안녕하세요:) #동탄이비인후과 #상큼한이비인후과 입니다.비가 오고 있네요.지역에 따라 차이는 있지만 강수량이 꽤 많다고 하니 외출 시 우산을 챙겨서 사고가 나지 않도록 주의하시기 바랍니다.요즘처럼 덥고 춥다를 반복하는 일교차가 큰 환절기가 되면목통증을 동반한 감기나 각종 질환에 노출되기 쉽습니다.목이 아파요~ 증상이 나타날 경우 편도선염 가능성이 있습니다.#편도염 증상과 #편도염에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다 #편도염이란?판도 선에 염증이 생겨서 편도선이 부은 상태를 말하는 것입니다.흔한 질환이긴 하지만 개인에 따라서는 심한 인후통을 호소하거나 너무 잦은 질환으로 고생하시는 분들도 많습니다.편도염은 편도에 세균이나 바이러스가 감염되어 발생합니다.인후통증뿐만 아니라 목의 물감, 고열이나 오한의 증상이 나타날 수도 있습니다.#편도염에 좋은 음식 1)물고열이 발생할 경우 탈수예방에 도움이 되며 편도를 건조시키지 않음으로써 인후통 완화에 도움이 됩니다.인후통이 심하면 찬물을 마시면 통증완화에 도움이 됩니다. 2) 계란완전 식품이라고 불리는 계란에는 아연, 철분, 셀레늄 등의 미네랄이 풍부하게 포함되어 있습니다.또한 비타민D와 B12가 풍부하게 함유되어 있어 세균의 침입을 예방하며, 부드럽고 목이 아플 때 섭취하기 좋습니다. 3) 꿀편도염으로 편도선이 부었다면 따뜻한 꿀차를 한 잔 마시면 도움이 됩니다.벌꿀을 박테리아, 바이러스 감염에 의한 각종 염증 완화에 효과적이며 이때 생강과 함께 섭취하면 더 큰 효과를 볼 수 있습니다.그런데 당분이 많기 때문에 많이 드시는 것은 좋지 않기 때문에 양 조절을 잘 하시는 게 좋겠습니다.4) 요구르트편도염으로 목이 아픕니다 증상이 나오면 음식을 섭취하는 것이 힘들어집니다.이때 요구르트를 먹으면 편하게 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 요구르트에 있는 유익균이 면역력 강화에 도움이 됩니다.5)감자감자에는 마그네슘, 비타민C, 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에 도움이 됩니다. 또한 삶아서 으깨서 먹으면 자극적이지 않으면서도 부드럽게 먹을 수 있기 때문에 #편도염 목통이 있을 때 먹기 좋은 음식입니다.편도선염이 발생했을 때 제때 치료하지 않으면 #만성편도염이 되거나 #편도결석이 자주 발생하기 쉽습니다.인후통, 편도염이 나오면 동탄상쾌이비인후과에 내원하여 치료를 받으시기 바랍니다.감사합니다。편도선염이 발생했을 때 제때 치료하지 않으면 #만성편도염이 되거나 #편도결석이 자주 발생하기 쉽습니다.인후통, 편도염이 나오면 동탄상쾌이비인후과에 내원하여 치료를 받으시기 바랍니다.감사합니다。
